5 Freiheiten - baumleben

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5 Freiheiten

Syst. Therapie


Die 5 Freiheiten nach Virginia Satir


Zu sehen und zu hören - was in mir ist und mit mir ist
und nicht, was dort sein sollte, dort war und vielleicht sein könnte!

Zu sagen - was ich fühle und denke
und nicht, was ich sagen sollte!

Zu fühlen - was ich fühle
und nicht das, was ich fühlen sollte!

Zu fragen, was ich möchte,
und nicht warten, warten, warten auf Erlaubnis!

Zu wagen, was mich reizt,
statt immer nur "Sicherheit" zu wählen!

Ich probier's einfach aus!

 
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